村上パパスクール

多胎育児の会「ピーナッツの会」は、双子や三つ子などの多胎育児をされているご家庭の情報交換、交流、保護者の支援を目的としたサークルです。 多胎育児経験者をサポーターに迎え、ゆったりおしゃべりやお茶を楽しみながら交流を深めましょう♪ オハナネット託児隊「子守りし隊」が会をサポートします。 また今月も親子カフェ（子どもの年齢を問わない親子の交流広場）を同時開催します。 今月は、地域交流事業として、大月集落の方に、上海府の家庭の味として作られてきた手打ちうどんを教えて頂き、みんなで食べます ピーナッツのみなさんも、親子カフェの皆さんも一緒に、海府の自然の中で一緒に楽しみましょう！ ちなみにピーナッツの会への参加は、居住地を問いませんので、どこからでもご参加ください(^^)/ なお、今後のコロナウイルス感染症の状況や、村上市、新潟県の方針によって、イベントを延期または中止することがありますので、あらかじめご了承ください。 上海府地区まちづくり推進委員会様と共催です。 是非気軽にご参加ください！ ・１月23日（土）10時～14時 ・村上市野潟2662－1　海府ふれあい 広場 ・参加費　千円（一家族） ・持ち物　エプロン、三角巾、マスク (子どもは、つけることか出 来る子だけ)、手拭きタオ ル、必要であればフォーク、 子ども用箸 ※予約制　定員親子8組 ※保護者は利用前に自身とお子さんの 検温を行い、発熱している場合、 また体調に異変がある場合は利用 不可。 ※保護者は屋内では、できるだけマス クを着用すること。 ★多胎育児経験者のサポーターがいますので、日ごろの疑問や不安などを是非お話してみてください。オハナネットの託児隊が一緒にお子様を見ます。 ★定期的に換気、おもちゃや室内のアルコール消毒を行い、食事場面ではアクリル版を設置します。 共催：上海府地区まちづくり推進委員会 申し込み、お問い合わせ NPO法人村上ohanaネット事務局090-2624-9026 またはmurakamiohananet@gmail.comまで。

託児付きエクササイズ教室、先月から再開しました！ 感染対策を取りながら実施しますので、この機会に是非ご参加ください♪ 出産後って、育児に追われ、自分のケアってなかなか出来ませんね。 産後のケアにはいろいろな種類や方法がありますが、運動もその１つ。 育児って体力要ります。そのためにもママは、ある程度の筋力や柔軟性が必要。 それは結果的に、自分のスタミナやプロポーションに関わって来るのです。 アフタービクスは産後のエアロビクスのことです。 楽しみながら、気分もスッキリ♪ エアロビクスをした事がない方でも大丈夫♪ お子さんが大きくなったママでも、お子さんがいない方ももちろん大丈夫♪ みんなでワイワイ、リフレッシュ！！ ぜひお気軽に、ご参加くださいね！！ ※4名以上で開催となります。4名に満たない場合、2日前までに開催の有無の連絡を致します。 ・1月29日（金）10時~12時 ・村上市日下993－1　村上市文化教育施設村上農村環境改善センター　大集会室 ・参加費 千円 ・持ちもの 運動靴、バスタオル、飲み 物、着替え、だっこ・お んぶ紐 ・講師：エクササイズトレーナー 高橋みゆき先生 ・要予約　定員8名 ※託児します。オハナネット託児隊による託児です。 ※産後１カ月を経過し、１カ月検診で健康に問題ないと判断された方から参加できます。 ☆お申し込み、お問い合わせ☆ NPO法人村上ohanaネット事務局　090－2624－9026またはメールmurakamiohananet@gmail.com　へ。 SNSからでもＯＫです♪