『ママカフェ～17日は身穏さんの整体＋ろうきん村上支店さんのミニミニマネー相談会＋24日は腸活アドバイザーゆうきさんのミニ腸活講座があるよ～』

村上市とNpo法人希楽々、村上ohanaネットが合同で行う屋内遊び場合同事業の今年度最終回となる今回は、小学校低学年のお子さんと保護者対象の運動教室『エンジョイキッズアカデミー』です 講師は希楽々の他、市内の総合型スポーツクラブが務めます。 高校生のお兄さんお姉さんも運動や遊びをお手伝いしてくれますよ♪ 親子運動遊びや、リズムジャンプ、跳び箱や鉄棒などの用具を使ったサーキット遊びなど、楽しい時間の連続 是非親子でご参加ください！ 〇3月22日㈯10時～12時〇村上市屋内遊び場（村上市上助渕661－1）〇参加費無料〇対象　村上市在住の小学校1・2年生とその保護者〇要予約・定員25組（定員を超えた場合抽選）〇持ち物　内履き用運動靴、飲み物、タオル〇内容　親子運動遊び、サーキットトレーニング、リズムダンスなど〇申し込み・お問い合わせ　NPO法人希楽々　0254－66－8119または村上オハナネット　090－2624-9026まで

当団体では、登校渋りや不登校、その他困難を抱える子を持つ県内の保護者を対象に、保護者の交流会を定期的に行っています。 同じような経験をしてきた保護者同士で思いの共有を行い、進学等の情報共有、地域の支援団体や行政のサービスなど必要な場所や情報、人につながる場でもあります。 ですが一番の目的は、『来た時よりも心身ともに楽になること』『毎日頑張っている親自身にとってホッとひといきつける時間にすること』。 お茶を飲みながら、いっぱいお話して共感してもらって、自分にたっぷり優しくしましょう♪ すぐには問題は解決しないかもしれないけれど、ちょっとだけ肩の力が抜けます。また今日から、次に会う時まで頑張ってみようかな、と思えます。焦りやいらいら、不安を子どもにぶつけてしまう回数がきっと減ります。 おうちの方がそんな風に自分を大事に過ごしているうちに、なぜか元気になってくる子どもたちもいるかもしれません。 是非気楽に参加してみてください(^^)/ ・3月23日㈰10：00～12：00（参加者の希望で14時まで延長可）・村上市塩町2－11「かみくま」・参加費　500円（お茶、お菓子付き）・対象　在住地域、子どもの年齢問わず、不登校や引きこもり、困難を抱える子供を持つ保護者・要予約 【お申込み・お問い合わせ】NPO法人村上ohanaネット事務局090-2624－9026または、murakamiohananet@gmail.comまでメールでお願いします。SNS、HPへのメッセージでもOKです。

おしゃべり、情報交換、リフレッシュ、子育ての相談に・・・親子で利用できる交流広場と、セルフカフェです。 どんな場所なんだろう、誰が来てるんだろう、ということで、なかなか利用するのに時間がかかったり、最初はドキドキしたというママがほとんどですが、来てみたらどうってことなくて（笑） サポーターや利用者の皆さんに温かく受け入れてもらって居心地よかった！という方もほとんどです(^^)/是非気楽にご利用ください♪予約不要ですので、是非気軽にご利用ください。 ・4月3日、10日、17日、24日㈭10時～15時　・村上市塩町2－11「かみくま」・参加費　300円、整体は別途500円（整体は20分程度の施術で託児付きです。）※整体は、あおぞら整体院ハルさんのご都合により13時終了ですので、利用希望の方は出来るだけ午前中にお越しください。・整体協力：「あおぞら整体院ハル」工藤さん・ママカフェは予約不要、整体は要予約・当日11時までの連絡でお弁当の注文もで　きます。・体調不良のおうちの方やお子様の利用は出　来ません。 【お申込み・お問い合わせ】NPO法人村上ohanaネット事務局090-2624－9026または、murakamiohananet@gmail.comまでメールでお願いします。SNS、HPへのメッセージでもOKです。

妊娠期のママとパパ(プレパパママ)のための両親学級です。 もちろんママお一人、パパお一人での参加も、おじいちゃん、おばあちゃんや兄妹児との参加も大歓迎です！ 妊娠中や出産への疑問や不安を少しでも解消し、そして産後すぐから始まる子育て生活や育児について学ぶことで、安心して出産を迎え、その後の生活に落ち着いて入っていけるようサポートします！ パパママ応援教室の先生は、主に子育て中の現役先輩ママパパです これから子育てするみなさんを、子育てしている先輩がリードし、産後すぐから役立つスキルや知識を温かく伝授します 妊娠期のパパママのみなさん、是非ご参加ください☆赤ちゃんとのふれあいタイムは、感染症流行時期のため、お休みします。 ・4月12日㈯10時～12時　・村上市塩町２−１１「かみくま」・講師　NPO法人村上ohanaネット、助産師松木さん・対象　妊娠期、子育て中のパパママ(両親で　の参加でなくともOK)・要予約　定員6組・参加費　500円/1人(お茶代込み)・パパママワークショップ、妊婦体験、オムツ交換、沐浴指導、助産師との質問タイムなど ○講座内容·うちに赤ちゃんがやってくる！それってどういうこと？·経験者に聞く！出産と出産後の体の変化·パパの妊婦体験→しながらおむつの種類や交換の仕方を覚えよう！·実際に赤ちゃんに触れてみよう。赤ちゃんとのふれあいタイム（協力赤ちゃんがいる場合に限ります）·助産師さんへの質問タイム·パートナーシップってなに？夫婦の今後に関わる大事なこと(ワークショップ)·パパ必聞！出産前後のママをどうケアする？経験者に聞く·沐浴指導(マンツーマン)·赤ちゃんとのふれあいタイムをしながら、保育園についての話し·抱っこヒモ、ベビーグッズを実際手に取りながら違いを体験。質疑応答 【お申込み・お問い合わせ】NPO法人村上ohanaネット事務局090-2624－9026または、murakamiohananet@gmail.comまでメールでお願いします。SNS、HPへのメッセージでもOKです。

当団体では、登校渋りや不登校、その他困難を抱える子を持つ県内の保護者を対象に、保護者の交流会を定期的に行っています。 同じような経験をしてきた保護者同士で思いの共有を行い、進学等の情報共有、地域の支援団体や行政のサービスなど必要な場所や情報、人につながる場でもあります。 ですが一番の目的は、『来た時よりも心身ともに楽になること』『毎日頑張っている親自身にとってホッとひといきつける時間にすること』。 お茶を飲みながら、いっぱいお話して共感してもらって、自分にたっぷり優しくしましょう♪ すぐには問題は解決しないかもしれないけれど、ちょっとだけ肩の力が抜けます。また今日から、次に会う時まで頑張ってみようかな、と思えます。焦りやいらいら、不安を子どもにぶつけてしまう回数がきっと減ります。 おうちの方がそんな風に自分を大事に過ごしているうちに、なぜか元気になってくる子どもたちもいるかもしれません。 是非気楽に参加してみてください(^^)/ ・4月27日㈰10：00～12：00（参加者の希望で14時まで延長可）・村上市塩町2－11「かみくま」・参加費　500円（お茶、お菓子付き）・対象　在住地域、子どもの年齢問わず、不登校や引きこもり、困難を抱える子供を持つ保護者・要予約 【お申込み・お問い合わせ】NPO法人村上ohanaネット事務局090-2624－9026または、murakamiohananet@gmail.comまでメールでお願いします。SNS、HPへのメッセージでもOKです。