活動日記BLOG
ママカフェ～18日は体が硬くても出来る！！優しいヨガ教室があるよ～』
2024年7月23日
昨日18日(木)開催でした。
今回はヨガインストラクター原先生による託児つきヨガ教室がありました。
仰向けで行うポージングやエクササイズだったため、電気を消して、深いリラクゼーションを感じながらのエクササイズでした。
子どもたちも時々ママの隣に行くものの、なぜか小声で話し(笑)遠慮気味によいこで遊んでいてくれました
ヨガに参加しなかったけどママカフェだけ参加の方も一緒にお昼を楽しみ、楽しい１日ねなりました
(ヨガ以外の写真を撮り忘れました
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(ヨガ以外の写真を撮り忘れました)次回のママカフェは25日(木)です。