『村上オハナネット ３月のイベント・講座予定』
卒園卒業、お引越しなどなど、慌ただしい年度末の３月。
そんな３月こそ、ちょっとおしゃべりしたり、運動したりしてホッと出来る時間を作ってくださいね♪
3月もイベント、講座盛りだくさんでお待ちしています(^^♪
①『ママカフェ～7日は身穏さんの整体、14日はお出かけママカフェ～町屋の人形様めぐり～があるよ』
・3月7日、14日、21日、28日㈭10時～15時
・村上市塩町2－11「かみくま」
・参加費 300円、整体は別途500円（整体は15～20分の施術です。）
・ママカフェは予約不要、整体、おでかけママカフェは要予約
・整体協力：整体『身穏』岩佐さん
・【おでかけママカフェ「町家の人形様巡り」日程】
10：00かみくま集合⇒全員集まったところで徒歩で出発。
12：00まで町屋の人形様めぐり参加店舗を散歩しながらめぐ
る。 昼食、その後子どもたちの様子を見ながら続行、また
はかみくまに戻る。
14：00かみくま帰還、子どもの様子で解散帰宅、またはママ
カフェ参加
15：00終了
・当日11時までの連絡でお弁当の注文もで
きます。
・体調不良のおうちの方やお子様の利用は出
来ません。
➁『プレパパママのためのパパママ応援教室』
・3月10日㈰10時～12時 ※日曜日開催です。
・村上市塩町２−１１「かみくま」
・講師 NPO法人村上ohanaネット
・対象 妊娠期、子育て中のパパママ(両親で
の参加でなくともOK)
・要予約 定員6組
・参加費 500円/1人(お茶代込み)
・パパママワークショップ、妊婦体験、オムツ
交換、沐浴指導、助産師との質問タイムなど
③『ホッと一息交流会～村上・岩船地域の不登校保護者交流会～』
・3月17日㈰10：00～12：00（参加者の希望で
14時まで延長可）
・村上市塩町2－11「かみくま」
・参加費 500円（お茶、お菓子付き）
・対象 在住地域、子どもの年齢問わず、不登
校や引きこもり、困難を抱える子供を持つ保
護者
・要予約
④『ホッと一息ランチ会～新潟市での不登校保護者交流会～』
・3月2日㈯11：30～15：00
・新潟駅南周辺飲食店（店名は参加者に連絡）
・参加費 2千円程度（ランチ代＋参加費300円）
・対象 在住地域、子どもの年齢問わず、不登
校や引きこもり、困難を抱える子供を持つ保
護者
・要予約
⑤『託児付きエクササイズ教室』
・3月9日㈯10時～12時
・クリエート村上（村上市三之町１−６）
・参加費 1000円
・要予約 定員10組程度、託児も要予約
・持ち物 運動靴、汗拭きタオル、バスタオル（ストレッチ
用）、飲み物、着替え、託児を希望する方は、赤ち
ゃんのオムツ、おしりふき、飲み物をミニバッ
クに入れてお持ちください。
・講師 エクササイズトレーナー 高橋みゆきさん
⑥『県外ママの会』
・3月8日㈮10：00～14：00（入退出は自由）
・村上市塩町2－11「かみくま」
・参加費 500円（お茶、手づくりスイーツ付き）
・対象 県外、市外から来て、村上市や関川村に在住の方。子どもの有無は問いません。
・要予約
⑦『産後ケアボランティア養成講座
～②料理ヘルプ講座～』
・3月6日㈬10：00～13：00
・村上市瀬波上町4－1「瀬波地域コミュニティーセン
ター」調理室
・参加費 1,000円（材料費・人数によって返金あり）
・対象 産前産後のママや家庭を応援したい方、年齢問わず
・要予約
・講師 村上ohanaネット理事：村山優子さん
【お申込み・お問い合わせ】
NPO法人村上ohanaネット事務局090-2624－9026または、
murakamiohananet@gmail.comまでメールでお願いします。
SNS、HPへのメッセージでもOKです。
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