活動日記BLOG
『託児付きエクササイズ教室 アフタービクス』
2021年12月19日
１１月１９日(金)開催でした。
今回もみゆき先生の元気なかけ声に励まされながら、たっぷり運動を楽しみました
ママと一緒にエクササイズを楽しみたい女子２名、回数を重ね、動きをマスターし、他のママたちと同じようにエクササイズしていました
飽きたら託児コーナーへ
同室で、ママが運動を楽しんでいるのを確認しながら遊べるのもアフタービクス託児のよいところです
寒くなってきて、血流も滞りがちなこれからがエクササイズに最適シーズンです！
体も心もポカポカにしましょう！
次回は１月21日(金)です。
ご参加お待ちしています＼(^^)／
