活動日記BLOG
ママカフェ~体が硬くてもできる！ヨガ教室~
2024年6月25日
『ママカフェ~体が硬くてもできる！ヨガ教室~ 』
20日(木)開催でした。
今回は、ママカフェ内で体が硬い方でも無理なくできるヨガ教室を行いました
レッスンをして下さったのは、まだ小さなお子さんのママで、ママカフェ利用者でもあったインストラクターの原先生
先生の穏やかな口調と、無理のないヨガのポーズや呼吸で、参加された皆さん、レッスン後はとってもリフレッシュした表情でした
同じ空間でレッスンを見ているこちらも、何だか癒されました
子どもたちもいいこで待っていてくれました
ママカフェ内ヨガ教室、大好評のため来月も開催決定です！
楽しいママカフェになりました
次回のママカフェは、27日(木)です。
